Comment se passe un accompagnement avec moi ?
Tu te demandes peut-être comment ça se passe concrètement. C’est normal, surtout quand on n’a jamais été accompagné ou qu’on cherche à mieux comprendre avant de s’engager.
Pour t’éclairer, voici les 5 grandes étapes de mon accompagnement : simples, humaines et à ton rythme.
Chaque chemin est unique, mais il commence toujours par un premier pas. Le tien.
Étape 1 — Faire le premier pas
Ce premier pas, c’est déjà 50 % du chemin.
Il s’agit simplement de prendre rendez-vous sur mon Agenda en ligne "Contact", pour une rencontre de 30 minutes, en visio (sinon par e-mail en me laissant tes coordonnées de contact) pour me faire part de ta situation.
Ce premier échange en visio, de préférence par Zoom, est gratuit et sans engagement : il te permet de vérifier si tu te sens en confiance et si ma manière d’accompagner résonne avec toi.
Sans engagement, mais organise ce moment au mieux pour toi comme s'il était payant : au calme, sans risque d'être sollicitée...engage-toi envers toi-même.
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Étape 2 — Premier échange en visio
Nous nous retrouvons pour un premier échange (en visio par Zoom de préférence).
Ce moment nous permet :
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De faire connaissance dans un cadre simple et respectueux
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De poser les premières bases de ce qui t’amène
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De vérifier ensemble si je suis la bonne personne pour t’accompagner
Tu pourras me poser toutes tes questions. Ce moment est là pour t’aider à clarifier ton besoin, te sentir accueillie sans jugement et décider en toute autonomie de la suite.
À la fin de cette session, nous fixerons ensemble une première phase immersive offerte sur 2 sessions.
Étape 3 — Deux sessions immersives rapprochées dans mon processus
Lors de ces deux sessions rapprochées offertes (2 créneaux sous 8 jours si possible), nous avançons en plusieurs temps :
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Session 1 : nous clarifions ensemble ton intention ou ton objectif prioritaire
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Session 1 : nous commençons concrètement le travail d’exploration et de mise en mouvement
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Entre-deux sessions : je t'invite à être attentive à ce qui se passe en toi ET autour de toi
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Session 2 : nous faisons un point sur tes gains de conscience et tes avancées possibles
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Session 2 : à ce stade, tu devrais avoir une bonne idée de si tu souhaites avancer avec moi ou non et nous pourrons valider un accompagnement complet.
Je m’appuie sur ce que tu vis ici et maintenant, avec parfois un détour vers le passé — non pour s’y attarder, mais pour débloquer ce qui t’entrave aujourd’hui, et ouvrir une nouvelle perspective.
Tu repars avec plus de clarté, un espace d’écoute profonde et une première impulsion.
Étape 4 — Un accompagnement à ton rythme
Nous définissons ensemble un rythme régulier pour ancrer ta progression.
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Les séances durent 1h15 et ont lieu tous les 10 à 15 jours
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La durée totale du parcours s’adapte à ton besoin et ton évolution
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Nous partons sur une base de 4 mois ensemble pour un mouvement en profondeur
Il s'agit d'un accompagnement engagé :
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Mon canal whatsapp t'est ouvert pour échanger entre 2 sessions
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Selon ton évolution, des ressources pdf te seront partagées pour optimiser ton cheminement
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Des sessions d'urgence possibles, si le besoin se fait sentir avant la prochaine session planifiée.
L’idée n’est pas de s’engager sur un programme figé, mais de créer un cadre qui soutient ta transformation intérieure, et s'adapte à toi, sans t’engluer dans un accompagnement à rallonge.
Étape 5 — Un chemin partagé, en toute confiance
Je suis là pour t’accompagner à travers tes zones de flou, tes blocages, tes envies inexprimées.
Au fil des séances, tu vas :
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Développer ta capacité à t’écouter vraiment
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Identifier ce qui te freine et le libérer émotionnellement
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Ouvrir un nouveau regard sur ton parcours
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Recontacter tes ressources pour avancer avec plus de confiance et de discernement
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(Ré)Ouvrir le champ des possibles avec confiance et élan
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Inscrire concrètement le changement dans ta vie.
Mon rôle : être à la fois soutien, miroir et catalyseur.
Ta place : rester souveraine dans ton cheminement.