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Bienvenue,

Je suis coach certifiée, spécialisée dans les transitions de vie personnelles et professionnelles.

J’accompagne les femmes qui ressentent qu’un cycle se termine sans encore savoir ce qui commence, celles qui traversent des zones de flou, de perte de sens ou de repères, et qui aspirent à retrouver direction et stabilité intérieure.

J’ai connu moi-même ces périodes de bascule et d’essoufflement, où l’on sait que quelque chose doit évoluer sans encore savoir comment.
C’est ce chemin d’exploration et de réajustement qui donne aujourd’hui tout son sens à ma pratique.

Mon approche est à la fois sensible et stratégique : elle conjugue introspection, régulation émotionnelle, clarté et mise en mouvement, pour que chaque prise de conscience trouve sa traduction concrète dans la vie réelle.

En visio, depuis chez toi, je t’accompagne à te recentrer, comprendre ce qui se joue et avancer avec plus de sens, de cohérence et de confiance.

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Mon parcours

De l’accompagnement humain au coaching profond

 

Depuis toujours, accompagner l’humain est au cœur de mon parcours.
Mais ce chemin a pris plusieurs formes avant de trouver sa pleine cohérence.

🔹 2008 – 2017 · 9 ans auprès de personnes fragilisées
J’ai exercé dans un établissement de soins, au contact direct de la vulnérabilité humaine.
J’y ai cultivé une écoute fine, une présence bienveillante, et appris à accompagner sans chercher à “réparer” — dans un environnement où la santé physique et mentale étaient mises à rude épreuve.

🔹 2014 – 2021 · Une reconversion vers les Ressources Humaines
En parallèle d’un emploi à temps plein, j’ai repris mes études au CNAM et obtenu le Titre Responsable Ressources Humaines.
J’ai ensuite renforcé des équipes au sein d’un groupe média et d’un acteur majeur du transport maritime breton.
Ces expériences m’ont permis d’observer de près combien les transitions professionnelles peuvent être délicates, surtout lorsqu’on cherche à évoluer tout en restant alignée avec soi-même.

🔹 Une formation initiale en médecine, et un regard élargi sur l’humain dans l'IA
Mon parcours a commencé en faculté de médecine (jusqu’en 4ᵉ année), avant de replonger plus récemment dans une mission au croisement entre intelligence artificielle et secteur médico-social.
Cette expérience a enrichi ma vision de l’accompagnement : entre soin, structure et innovation — comme une boucle qui se referme différemment, mais sur le même fil conducteur.

🔹 Et puis, quand ma propre transition prend une autre dimension…
À force de prendre soin des autres, je me suis un peu oubliée.
Fatigue, perte de repères, sentiment diffus de passer à côté de ma vie.
C’est cette étape charnière qui m’a conduite à me former intensément pendant deux ans auprès de la Paradox School, reconnue pour la profondeur et l’exigence de son enseignement.
Un apprentissage à la fois théorique, expérientiel et profondément transformateur.

Cette approche de coaching m’habite profondément

parce que je l’ai expérimenté moi-même, de l’intérieur.

 

Le coaching a profondément transformé ma façon d’être, de choisir et d’habiter ma vie.
Ce n’est pas une méthode ni une suite d’outils, mais un véritable processus de conscience : une rencontre avec soi, dans ce qu’elle a de plus lucide et de plus vivant.

Ce que j’y ai découvert, c’est une manière différente d’avancer — plus intérieure, plus ajustée, plus libre.
Et c’est cette expérience-là que je transmets aujourd’hui.

Un accompagnement à la fois sensible et structuré, où l’on explore en profondeur tout en restant ancré dans le concret, où l’on apprend à se comprendre, se repositionner et retrouver sa propre direction.

Aujourd’hui, je suis coach professionnelle certifiée, spécialisée dans l’accompagnement des femmes en transition de vie.
J’accompagne celles qui ne veulent plus s’adapter à contre-sens d’elles-mêmes —
celles qui aspirent à se recentrer, se réaligner et oser se réinventer, avec clarté, courage et sincérité.

Mon approche est celle d’un coaching profond, qui ne reste pas à la surface des mots :

On y explore les perceptions, les émotions, les blocages parfois silencieux — pour que la transformation ne soit pas seulement comprise, mais vécue de l’intérieur.
 

Un Approche Intégrative

Diplôme PXS (ex-EDEC) - Coaching
Ce que je t'apporte aujourd'hui :

  • Un espace sûr et bienveillant pour poser ce qui est là, sans masque.

  • Une écoute profonde, qui capte ce qui se joue derrière les mots.

  • Des outils concrets pour sortir de la confusion et avancer en conscience.

  • Une approche subtile mais puissante, qui allie tête, cœur et corps.

  • Et surtout, un accompagnement engagé, né d’un parcours traversé, pas théorique.

  • En somme = une coach sensible et stratégique !

EN 3 MOTS

  1. Clarté – pour démêler ce qui t’encombre et retrouver une vision juste.

  2. Connexion – à toi, à tes besoins, à ce qui a du sens pour toi, à ton rythme.

  3. Alignement – intérieur et concret, pour avancer avec cohérence et confiance.

Contact (collaborations, ...)

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